Integrative Lebensberatung und Psychotherapie

Unser Leben ist reich an Geschichten.

Nicht immer fällt es uns jedoch leicht, die Erfahrungen, die wir machen, in unser Leben zu integrieren und mit Gelassenheit weiter zu gehen.

Berufliche Veränderungen,  Konflikte mit Angehörigen, Trennungen oder gar der Tod eines nahestehenden Menschen, können uns vor große Herausforderungen stellen. 

Manchmal erleben wir, wie sich belastende Situationen, Reaktionen und Gefühle, wie gespeicherte Programme durch unser Leben ziehen. 

Obwohl wir Manches eigentlich nicht mehr erleben wollen, scheinen ähnliche Situationen, wie von Geisterhand, immer wieder in unser Leben zu treten und dieselben Muster in uns zu aktivieren.

Grundsätzlich tragen wir Menschen aber bereits alles in uns, was uns befähigt schwierige Lebenssituationen und  Krisen zu meistern.

Das werden Sie mir wahrscheinlich auch bestätigen können, wenn Sie an die Situationen denken, die Sie bereits erlebt und überwunden haben. Denn in jedem von uns lebt eine innere Kraft. Nur haben wir diese Kraft und Weisheit in herausfordernden Zeiten oftmals weniger präsent. 

Dann kann es hilfreich sein, sich ein Stück des Weges begleiten zu lassen.  Einen Raum zu finden, in dem man sich verstanden fühlen darf, neue hilfreiche Impulse für die Bewältigung einer Krise zu bekommen, kann uns helfen wieder in unsere eigene Kraft zu kommen.

Ich begleite Sie in diesen Momenten mit Achtsamkeit und Respekt. Dabei nutze ich die Erfahrungsräume, die wir Menschen schon in uns tragen. Integrativ zu arbeiten bedeutet für mich, alle Aspekte des menschlichen Daseins mit einzubeziehen. Um zu "gesunden" braucht es ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.